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現在的自己24歲,發現自己不夠了解自己而展開了一段心靈旅程、想從不完整的自己成長,進而好好愛人! 用文章紀錄過程。
目前:從以前未察覺自己的狀態到
現在可以知道自己的情緒、不安、焦慮、恐懼是來自於自己。
這些是可以改變的,探索中。
狀況:無法專心學習,相信自己可以完成證照考試和做出論文圖形和老師討論。
近兩週體溫超過37
自己睡覺醒來有恐懼害怕的感覺,會聯想在男朋友身上。
莫名的不開心。
試著: 完成圖形
K證照題庫
紀錄心情
今天男友跟自己分享自己以前不是這麼平靜、是練習和時間累積的!這幾句話鼓勵了我!
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